Mozgásszervi fájdalom kezelése – értsd meg a tested jelzéseit A mozgásszervi fájdalom kezelése nem csupán a tünetek enyhítését jelenti. A fájdalom egy fontos jelzés a tested részéről: valami nincs rendben. Ahelyett, hogy elnyomnád gyógyszerekkel, érdemes utánajárni az...
Őrizd meg egészséged
Prehab Studio
Gyorsabb gyógyulás. Megelőzés. Egészségmegőrzés.
Ezt nyújtja a PreHab.
Mire keresed a megoldást?
Rólunk
Mozgással a fájdalommentes életért!
Elképesztő mennyi mindent lehet elérni speciális mozgással. Megelőzéssel ki lehet védeni olyan problémákat, amik később megkeserítenék az életünket. Személyre szabott terápia eredménye pedig gyorsabb gyógyulás és tartós egészségmegőrzés.
Ebben tudok segíteni Neked!
Speciális mozgás minden testrészre
derék
váll-nyak
csipő
hát
térd
boka
Friss bejegyzesek
Hasznos tippek a gyógytornásztól
Váll impingement szindróma és rotátorköpeny sérülés
A rotátorköpeny sérülése és az impingement szindróma gyakori vállproblémák, amelyek megfelelő kezeléssel jól rehabilitálhatók. A konzervatív terápia, különösen a gyógytorna, kulcsfontosságú a fájdalom csökkentésében és a mozgásfunkció helyreállításában. Súlyosabb esetekben műtét is szükséges lehet, de a sikeres felépüléshez mindig elengedhetetlen a megfelelő rehabilitáció.
Elülső keresztszalag (ACL) műtét és a rehabilitáció fontossága
Az elülső keresztszalag (ACL) sérülése az egyik leggyakoribb térdsérülés, különösen sportolók körében. Az ACL szakadása komoly problémát jelenthet, mivel ez a szalag kulcsszerepet játszik a térd stabilitásában. Ha a szalag teljesen elszakad, gyakran műtéti...
BOKA DAGADÁS
A boka dagadás megnehezíti a járást, csökkenti a mozgékonyságot, és fájdalmat vagy kellemetlenséget okozhat. Ezek a mindennapi tevékenységeket, például a lépcsőzést vagy a hosszabb sétákat is kihívássá tehetik. A duzzanat gyakran a folyadék felgyülemlése vagy...
Egy 30 perces terápia eredménye
😟 Fiatal páciensünk erős elülső, hátulsó vállövi fájdalomra és égő érzésre panaszkodott. Elmondása szerint tünetei erősen korlátozták munkájában és hétköznapjaiban. 🔚 A terápia végére visszanyertük az aktív mozgástartományt, fájdalmai jelentősen csökkentek, az égő...